Individuální fyzioterapie

Fyzioterapie je klíčová pro prevenci zranění a bolesti a udržení či zlepšení tělesného i duševního zdraví.

• diagnostika
• individuální terapie
• manuální techniky
• edukace
• cvičení
• dechové techniky
• relaxační techniky

Kondiční trénink pro zdraví

Kondiční trénink je naprosto zásadní v dnešní době dynamicky se vyvíjejícího sportu. Bez něj to nejde.

• individuální spolupráce
• online i offline
• podpora sportovního výkonu
• warm up
• kompenzace

Nabídky pro kluby

Sami jsme členy sportovních klubu a víme jak jsou informace o zraněních, stravě, prevenci, podpoře výkonu roztříštěné a zavádějící. Nabízíme tedy:

• přednášky/workshopy na téma stravy, spánku, regenerační pyramidy, kompenzačních cvičení, vstupu do kondičního tréninku a další
• pohybové tréninky se zaměřením na podporu výkonu, rozvoj pohybových dovedností, prevenci zranění